Quotidien — Les bons réflexes

What’s inside

• Quand faut-il se laver les mains ?
• Quel produit permet de bien nettoyer les mains avec de l’eau ?
• Combien de temps faut-il idéalement frotter ses mains avec du savon ?
• Pourquoi est-il important de bien dormir ?
• Quelle habitude peut aider à mieux dormir ?
• Quelle boisson est généralement la meilleure pour s’hydrater ?
• Quand faut-il boire davantage d’eau ?
• Quel est un exemple d’activité physique ?