Sauts et lancers — Classements et enchaînements

What’s inside

• Associez chaque phase à son rôle dans un saut athlétique.
• Associez chaque notion biomécanique à sa définition dans les sauts et les lancers.
• Classez les étapes du lancer du javelot depuis la préparation jusqu'à la fin de l'action.
• Classez les actions d'un saut en longueur selon leur déroulement chronologique.
• Classez ces niveaux de performance selon une progression du plus simple au plus complexe pour un débutant en lancer.
• Classez les engins de lancer selon un ordre croissant approximatif de leur masse chez les hommes en athlétisme…
• Dans le saut en longueur, quelle succession décrit correctement les principales phases techniques ?
• Quel est le principal objectif de l'appel au saut en hauteur ?